暮らし

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健康 暮らし

(睡眠・発熱に)購入するべき冷却枕はこれだ!

2019/8/21  

  猛暑日はなくなりましたが、まだまだ暑い日が続いています。   夜も暑くて寝苦しいですよね。   寝るときに首から上を冷やすと睡眠の質が上がると聞いたことがある方もいら ...

たべもの 健康

間食にはこれ! 全粒粉クラッカーのススメ 

2019/8/17  

  どうしても間食がやめられない・・・そんな方は多いですよね。 私も間食がやめられなくなっている一人です。 食後のポテトチップスなんて最高に美味しいですよね。     し ...

暮らし

ティッシュが売ってない?そんなときはココで購入しよう!

2019/8/17  

最近では落ち着いて来たようですが、まだ品薄のところもある「ティッシュペーパー」。   生活必需品のひとつですよね。   私は鼻炎でよく鼻をかむので、もはや生命線です。   ...

健康 暮らし

エアコンの風が寒い時はルーバーで対策を!注意点も解説!

2019/8/13  

さて、各地で梅雨明けが発表され、本格的な夏到来です。 東京在住の私ですが、昼は少し外に出て歩いただけで汗だくになり、夜でも気温が下がらず・・・。   昨今の暑さには本当に参ります。 &nbs ...

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暮らし

私のモチベーションの上げ方・方法【買い物編】

2019/8/11  

勉強・ダイエットなど「継続」するのはとても難しいことです。
今日は私の行っているモチベーションの上げ方をご紹介します。
とてもシンプルな方法です。よければ見てってください。

暮らし

記憶するにも頭の整理にもまずはアウトプットから。

2019/8/11  

記憶の定着、問題点の整理など、アウトプットすることはとても大事なんだという、実体験からのお話です。

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暮らし

景気が悪いと○○に行く人が多くなるって話

2019/7/8  

どうやら景気が悪いと○○に行く人が多くなるようですよ。
実際にスタッフの方から伺った話です。

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暮らし

やはり制限も必要なんだと思った

2019/5/15  

MHWに復帰して思いました。   このゲームは「激運チケット」という報酬を増やすアイテムが存在し、基本的に1日で1枚貰うことができ、10枚までストックできます。   1クエストにつき1枚消費なので、M ...

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暮らし

ネットスーパーを使って行くのが合理的なんだと思う

2019/8/13  

今では通販で物を買うのも当たり前になりました。 以前は、生鮮食品も近くのスーパーで。というのが普通でしたよね。 最近は様々な会社がネットで注文して生鮮食品を配達してくれます。 イオン、イトーヨーカドー ...

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暮らし

一度にやろうとしなければ余裕ができる

2019/7/8  

  あれも、これも、やらないといけない。現代はやることが多いです。   パソコンが登場した時は人間の負担が軽くなるなんて話もあったようですが、2019年となったいまでも人間の負担は ...

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